A SBEM, através do Departamento de Metabolismo Ósseo e Mineral e Comissão de Campanhas, realiza mais uma ação de esclarecimento ao público em 20 de outubro – Dia Mundial da Osteoporose.
Este ano, o tema central é o fortalecimento dos ossos a partir da prática de atividades físicas, para prevenir problemas graves, como queda e fraturas.
O sedentarismo, envelhecimento, algumas doenças e determinados medicamentos podem tornar os ossos fracos e frágeis. Entre as doenças está a osteoporose, que diminui a espessura dos ossos, aumenta o risco de quedas, fraturas, imobilidade e dificulta a realização de atividades diárias.
Durante o período da pandemia, a prática da atividade física ficou reduzida. É preciso ficar atento para evitar o sedentarismo, que provoca perda de massa óssea em 0,5% ao ano, nos homens com mais de 40 anos, e de 1% nas mulheres acima dos 35 anos.
Estes índices podem aumentar para 3% ao ano quando a mulher entra no período da menopausa.
Campanhas - 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose
