As mulheres compõem 51,8% da população brasileira, ou seja, são maioria em nosso país. Mulheres costumam ser especialistas em cuidados. Cuidam de seus filhos, cônjuges e familiares. Além disso, cuidam da casa e do trabalho, entre tantos outros papéis que assumem no dia a dia. A sobrecarga de afazeres não é incomum, o que faz com que muitas deixem o cuidado com a própria saúde no mínimo um pouco de lado. Mas nunca é tarde para mudar esse cenário!
Algumas fases da vida da mulher merecem atenção especial, entretanto é preciso manter cuidados constantes com a saúde, permitindo que se viva mais e melhor. Veja abaixo como o endocrinologista pode ajudar a cuidar da saúde da mulher.
Prevenção
As doenças crônicas não transmissíveis - entre elas as doenças cardiovasculares, diabetes e câncer - estão entre as principais causas de morte e incapacidade. A melhor forma de evitar essas complicações é manter cuidados que devem se iniciar o mais precocemente possível.
O endocrinologista tem como papel avaliar e orientar suas pacientes quanto aos hábitos de vida (alimentação, atividade física, consumo de bebidas alcoólicas e tabagismo), não esquecendo da importância do controle do peso corporal, já que o excesso de peso pode causar ou agravar inúmeros problemas de saúde, especialmente o diabetes. O endocrinologista indicará a melhor abordagem em cada caso, visando a prevenção do ganho assim como a perda de peso sempre que necessário.
Veja como se dá o acompanhamento da saúde da mulher em diversas fases da vida
Na infância e adolescência são estabelecidos os hábitos saudáveis que vão nos acompanhar durante toda a nossa existência. O endocrinologista poderá detectar, investigar e tratar:
- problemas de crescimento
- alterações do desenvolvimento da puberdade (precocidade ou atraso)
- problemas de tireoide
- alterações hormonais
Independentemente da idade, o endocrinologista está habilitado a abordar problemas como:
- irregularidade menstrual
- acne
- excesso de pelos (hirsutismo)
- síndrome dos ovários policísticos
- ganho anormal / excesso de peso
- distúrbios metabólicos (diabetes, colesterol alto, gordura no fígado)
- distúrbios alimentares (por exemplo: anorexia nervosa, bulimia, transtorno da compulsão alimentar)
- Deficiência de vitamina D
- Alterações hormonais / hipotireoidismo
- Nódulos na tireoide ou adrenais
- Problemas hipofisários / prolactina elevada
- Raquitismo , fraturas de repetição
- Cálculos renais relacionados a alterações endócrinas
Cuidados com a saúde reprodutiva
O planejamento de cada gestação é importante para garantir a saúde da mãe e do bebê, o que não se restringe ao período da gestação e do parto! Muitas condições que ocorrem na gestação podem afetar a saúde tanto da mãe quanto de seu filho ao longo de toda a vida.
Você sabia que a prevenção da obesidade infantil - e consequentemente de uma série de problemas crônicos de saúde – começa nesse momento? Recomenda-se que ainda antes de engravidar os pais adotem hábitos saudáveis, e que procurem manter um peso adequado. Isso melhora inclusive as taxas de fertilidade do casal.
Na evolução da gravidez é fundamental evitar o ganho excessivo de peso. Com isso pode-se reduzir complicações obstétricas (na gestação e parto) e metabólicas (na gestação e ao longo da vida).
As taxas dos hormônios tireoidianos merecem atenção especial na gravidez, assim como os níveis de vitamina D.
Envelhecimento saudável
Climatério/menopausa: Devido às mudanças hormonais e sintomas marcantes que acompanham a menopausa, algumas mulheres sofrem um grande impacto na qualidade de vida. Além disso muitos problemas de saúde se tornam mais frequentes nessa fase, o que inclui a osteoporose.
O endocrinologista irá avaliar as condições de saúde e as indicações e contraindicações da terapia hormonal da menopausa caso a caso, buscando estratégias para ajudar as pacientes a superarem as dificuldades típicas deste momento sem colocar a saúde em risco.
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Dra. Daniele Tokars Zaninelli, endocrinologista